Arhiv: Izšli so Zdravi izzivi št. 14

(RAZ)MIGAJMO (SE) št. 14, 22. 3. 2016 JOGA NI AKROBATIKA Jogo marsikdo na zahodu pozna kot način vadbe, ki je namenjen sproščanju telesa in psihe. Pa vendar že kratek vpogled v definicije joge razkriva, da je joga mnogo več. Je celosten sistem samorazvoja, ki učenca skozi različne tehnike uri na njegovi življenjski poti, da bi se do konca razvil in spoznal Resnico. Samorazvoj zajema več nivojev; fizični, duševni, duhovni in socialni. Joga je filozofski sistem, ki nas vodi do notranjega miru in zdravja. Trdijo, da je stara toliko kot človeške civilizacije, prenašala se je neposredno z učiteljev na učence. Več STROKOVNO O JOGI Sneža Vidovič, univ. diplomirana socialna delavka in certificirana učiteljica joge, učenka mojstra joge Paramhanse Yoganade, je učiteljica joge z ameriško in evropsko diplomo, certifikatom za hormonsko joga terapijo, NLP Master, predavateljica, avtorica jogijskih programov in ustanoviteljica studia Sadhana. Ukvarja se z učenjem posameznikov v skupinah, s strokovnimi programi za usposabljanje bodočih učiteljev in s programi za podjetja. Z odliko je zaključila pet daljših večletnih izobraževanj za učitelja joge, kar je zagotovo primer redke prakse v Sloveniji. Več IZZIV: JOGA IN DIHANJE Kaj lahko pričakujemo, če v svoje življenje na kvaliteten način pripeljemo tehniko joge in jo privzamemo kot redno prakso? Ob predpostavki, da jogijske vaje izvajamo pravilno in redno, pričakujmo številne dobrobiti za svoje zdravje. Kot pomoč pri odločanju v naslednjih dneh, ko že lahko potrkate na vrata, poiščete svojega učitelja in svoj termin ter program joge že preizkusite, pa vam v video prikazu ponujamo kratek prikaz dihalne tehnike, ki ga imenujemo TRIKOTEN DIH. Vsak dan, od pet do deset minut, za sproščanje in začetek … Več Vabilo na 1. podelitev Mavričnih pokalov zdravja Nagrajenci 1. natečaja Mavrični pokal zdravja so podjetja iz storitvenih dejavnosti. Primere dobrih praks želimo podeliti v širši krog, zato vabljeni na podelitev, ki bo potekala 24. 3. 2016 ob 13.00 na GZS v Ljubljani. Prijave so obvezne. Več http://mavricazdravja.gzs.si Projekt Na mavrici zdravja je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Izdaja: Gospodarska zbornica Slovenije Dimičeva 13, 1504 Ljubljana, zrs@gzs.si E-novice ste prejeli, ker ste član GZS ali ste se na novice naročili. Če sporočil ne želite več prejemati, se lahko odjavite s klikom na ODJAVI.